Ukázky tréninků z nové Výzvy do plavek 2.0
Tréninky nové Výzvy do plavek 2.0 mají úplně nový rozměr. Pojď nasát atmosféru nových videí, venkovního prostředí a společnosti parťáků výzvařů. Věřím, že budete nadšení!
Chtěl jsem, aby vás každé video vtáhlo a měli ste chuť ho odcvičit až do konce 
Trénink z fáze 1
Ukázka Metabolického tréninku
Ukázka cviků
Nejprve se podívej na ukázku cviků a zjisti, jak se správně cvičí jednotlivé cviky.
Rozcvička a protažení
Nezapomeň na rozcvičku a zahřej celé tělo, aby se svaly připravily na provozní teplotu.
Hlavní tréninkové video
Závěrečný strečink
Trénink z fáze 2
Ukázka tréninku na nohy
Ukázka cviků
Nejprve se podívej na ukázku cviků a zjisti, jak se správně cvičí jednotlivé cviky.
Rozcvička a protažení
Nezapomeň na rozcvičku a zahřej celé tělo, aby se svaly připravily na provozní teplotu.
Hlavní tréninkové video
Závěrečný strečink
Online kurz Výzva do plavek 2.0
Ve Výzvě do plavek 2.0 postupně den-po-dni 
zapojíme 5 nových typů tréninků, které z Tvého těla udělají dokonalý stroj na spalování tuků 
V jednoduchosti je síla...
- V průběhu 6 týdnů odcvičíme 36 tréninků 💪
- Jednotlivé tréninky na sebe perfektně navazují a navzájem se doplňují 🔀
- Zbavíme se nadbytečných kil, která nás zbytečně tahají ke dnu ⚓️ a vyladíme formu do plavek 👙