5 kroků, jak vyzrát na motivaci

STOP že "s tím začnu od zítra - od pondělí - od příštího měsíce"

1. díl: Kde hledat motivaci a jak s ní pracovat?

2. díl: Proč mi nejde zhubnout?

3. díl: Jak udělat první krok?

4. díl: Jak překonat neúspěch?

5. díl: Test vaší motivace!

Na začátku měl Petr 103,4 kilogramů. V posilovně se necítil moc dobře, a tak začal hledat alternativní cvičení na doma a narazil na Výzvu 21 dní. Jak moc mu cvičení změnilo život a co se stalo, když začal dodržovat program?

Chci poděkovat Tomáš Jehlička za to, že Výzvu vytvořil, vytvořil něco, co nemá dle mého obdoby a za to, že díky němu se zde vytvořila rodina nejúžasnějších lidí a bláznů jako jsem Já.

Rozhovod s paní Sysko sice nemáme, ale chceme se podělit o sérii fotek z její roční přeměny, kterou pečlivě foto-dokumentovala 😉

Výzva, se kterou každý začínal ⤵️

Nová Výzva 21 dní

Kompletní průvodce pro začátečníky a středně pokročilé změnou postavy, jídelníčku a životního stylu během 12 týdnů.

V průběhu 4 fází odhalíme desítky nových cviků pro MAXkondici ❤️, MAXzpevnění 💪 a MAXspalování tuků 🔥

Posuň se na další úroveň 📈

  • Ve 12ti týdnech odmakáme 69 posilovacích a spalovacích tréninků 🏋🏻‍♂️
  • Jednotlivé fáze s rostoucí intenzitou 🚀 na sebe hladce navazují pro nejefektivnější spalování tuků 🔥
  • Dosáhneme 🔝 kondice, síly a hbitosti! Zpevníme tělo a vrátíme 🕰 čas o několik let zpět! 😲